首页 体育 教育 财经 社会 娱乐 军事 国内 科技 互联网 房产 国际 女人 汽车 游戏

日本研究人员发现甘氨酸能治失眠

2019-12-16

东京9月15日专电:竞赛和作业的压力使得许多日本人睡觉欠好。日本味之素公司研讨小组的一项研讨成果表明,在睡前服用一种名为甘氨酸的氨基酸,能够让人睡得甜美。

据日本当地媒体报道,研讨人员以14名在睡觉中伴有呼吸暂停和打呼噜的睡觉呼吸妨碍男性患者为调查目标,在躺下1小时以内,让他们每人服用3克甘氨酸,然后丈量睡觉时脑波的改变。成果发现,和没有服用甘氨酸的状况比较,被调查者吸取甘氨酸后显现深度睡觉的慢波睡觉来得要快,睡觉时刻也相对要长。

研讨人员一起让15名为失眠而烦恼的女人睡觉前每人服用3克甘氨酸,次日早上她们起床时都感到睡得好,感觉消除疲惫比平常作用好。

此外,科研人员在用老鼠进行的试验中,发现服用的甘氨酸在担任觉悟和睡觉的大脑松果体部分积储。研讨人员由此揣度,甘氨酸有可能在生物调理睡觉中起着关键作用。

报道说,味之素公司方案使用这一研讨成果开发含有甘氨酸的营养品,用于改善人的睡觉。

热门文章

随机推荐

推荐文章